CAU-Fitnessbox Crosstraining & Rehasport Lünen - Lünen

CAU-Fitnessbox Crosstraining & Rehasport Lünen

CAU-Fitnessbox Crosstraining & Rehasport Lünen ist ein Fitnessstudio in Lünen, Deutschland, das sich auf Crosstraining und Rehabilitation konzentriert. Das Studio befindet sich in der Fichtestraße 15, 44534 Lünen, Deutschland und ist leicht per Telefon unter 23067575910 oder über die Webseite crosspandables.com zu erreichen.

Die Spezialitäten des Studios umfassen Crosstraining und Rehabilitation. Zu den weiteren interessanten Datenpunkten gehören Service/Leistungen vor Ort, Onlinekurse, ein Rollstuhlgerechter Parkplatz, Induktive Höranlage, Rollstuhlgerechte Sitzgelegenheiten, Rollstuhlgerechter Eingang und WLAN. Es ist jedoch ein Termin erforderlich und es gibt gebührenpflichtige Parkplätze an der Straße sowie kostenlose Parkplätze in der Nähe.

Das Studio hat 36 Bewertungen auf Google My Business erhalten, wobei der durchschnittliche Rating 4.7 von 5 Sternen beträgt. Die Kunden schätzen die liebevolle Vorbereitung und Durchführung von Veranstaltungen wie Kindergeburtstagfeiern. Eine absolute Empfehlung für einen Kindergeburtstag ist dabei ein wiederkehrendes Thema in den positiven Bewertungen.

👍 Bewertungen von CAU-Fitnessbox Crosstraining & Rehasport Lünen

Me

5/5

Vielen Dank für diesen tollen aktiven Geburtstag! Es war alles liebevoll geschmückt und die Kinder hatten viel Spaß bei den ausgesuchten Spielen. Eine supertolle Alternative zum IndoorSpielplatzWahnsinn 🙂

Marcel K.

5/5

Wir haben hier den Geburtstag von unserem Großen gefeiert. Es war sehr liebevoll vorbereitet und die Durchführung hat den Kindern viel Spaß bereitet. Eine absolute Empfehlung für einen Kindergeburtstag.

Dirk B.

5/5

Fitnessstudio? Das ist nichts für mich.
Ich habe über 30 Jahre lang aktiv Sport betrieben, erst war es der Fußball, dann kam ich zum Tennis. In den letzten Jahren ist jedoch auch die Liebe zum Tennis etwas verloren gegangen mit der Konsequenz, dass ich nicht mehr aktiv spiele.
Meine Freundin kam regelmäßig aus dem Gym nach Hause und schwärmte mir vor, wie toll es dort ist. Hinzu kam, dass sie in unglaublich kurzer Zeit viel erreicht hat, ich war richtig stolz auf sie. Dennoch lehnte ich ihre Einladung mal mitzukommen immer wieder mit dem Satz, „Nein Schatz, das ist nichts für mich“ ab.
Doch nach einiger Zeit stellte ich fest, gar keinen Sport mehr zu machen, war auch keine gute Lösung. Da ich mich als Administrator beruflich im Büro aufhalte und zuhause auch gerne vor dem PC oder der Spielekonsole sitze, ließen die Konsequenzen ohne Sport nicht lange auf sich warten. Zack war der Bauch da und dann kamen auch schon die Rückenschmerzen und zwar so, dass ich nachts nicht mehr schlafen konnte. Ständig musste ich mir anhören, dass mir Bewegung und Muskulatur fehlt. Dann kam meine Freundin mit einem Gutschein für 1 Monat Probetraining heim und sagte, wenn es Dir in 4 Wochen nicht besser geht, dann gebe ich Dir Recht, dann ist Sport nichts für Dich.
Gesagt, getan. Aber es kostete mich Überwindung. Oft sah ich mir die Videos auf Instagram an, wo die Leute mit den Gewichten hantierten, an ihre körperlichen Grenzen gehen, ich hatte total Respekt und dachte immer nur, ich bin doch kein Gewichtheber, das ist nicht mein Ding, vom inneren Schweinehund mal ganz zu schweigen.
Meine erste Stunde begann damit, dass mir mein Coach Karsten das Gym gezeigt hat, mich nach meiner körperlichen Einschätzung und Vorerkrankungen (bei mir: Hypertonie) gefragt hat und wir ein ganz lockeres Gespräch über meinen meine Ziele geführt haben (Rückenschmerzen beenden, Körperhaltung verbessern, fitter werden). Danach zeigte er mir die ersten Übungen und wich mir die 4 Wochen (3 Tage Training/Woche) nicht von der Seite. Nach der ersten Woche wandelte er viele Übungen direkt ab, denn er erkannte sofort wo meine Schwächen waren und ging beim Training gezielt darauf ein. Er fragte mich jedes Mal wie es mir nach dem Training und die Tage danach ging, das kannte ich so nicht und war beeindruckt, übrigens auch von dem Muskelkater der mich von da an verfolgte. Trotzdem hatte ich richtig Bock auf das Training. Das hat auch viel mit den Leuten dort zu tun, allen voran Karsten. Er ist Coach mit Leib und Seele, hat immer gute Laune und ist ernsthaft an Deinem Fortschritt interessiert, jede kleine Veränderung bemerkt er sofort. Hier trainiere ich nicht 8 Wochen dasselbe, noch nicht mal an den 3 Tagen in einer Woche, er setzt immer neue Reize. So wird es auch nie langweilig und bleibt abwechslungsreich, das ist mir sehr wichtig. Die familiäre Atmosphäre, die persönliche Betreuung, ein auf mich individuell erstellter Trainingsplan, der wöchentlich an meine Stärken und Schwächen angepasst wird und die Tatsache, dass ich nach bereits 14 Tagen keine Rückenschmerzen mehr hatte…haben mich überzeugt, meine Freundin hat die Wette gewonnen, wir trainieren jetzt im Team.
Das Ergebnis nach 3 Monaten: 8 Kilo weniger (ohne Diät!), gerader Rücken, keine Rückenschmerzen mehr, ich fühle mich fitter und habe sichtbar Muskulatur aufgebaut. Auch der tägliche Sprint durch den Bahnhof – um die die S-Bahn zu erwischen – geht jetzt locker, die fährt mir nicht mehr davon. Ich will nicht sagen, dass es immer leicht ist, es ist anstrengend, manchmal hart, aber es macht immer Spaß, nie hatte ich so Bock darauf mir den A…. aufzureißen. Auch mit 51 Jahren kann man nochmal ganz neu durchstarten 

Євгеній ?.

5/5

Guten Tag. Ich würde mich gerne für Ihr Fitnessstudio anmelden, kann aber kein Deutsch. Wie kann ich mich anmelden? Danke

Baris G.

5/5

Ich bin sehr zufrieden mit den Trainern. Sind alle super nett, freundlich und sehr hilfsbereit. Meine Tochter ist 5 Jahre alt und übergewichtig und seit dem Sie angefangen hat, kann sie schon vieles von alleine aus machen, also super Fortschritt. Meine Tochter mag auch gern die Trainerin und freut sich jedes Mal, dass es Training gibt. Auch hat sie neue Freunde gefunden.Ich bin froh, das ich die CAU Fitness Box-Cross Training gefunden habe. Es ist wirklich weiter zu empfehlen.

Daniel B.

5/5

Ein tolles Studio, das einen wirklich zum Sport motiviert. Es wird ein abwechslungsreiches Training und eine persönliche Betreuung mit individuellen Trainingszielen geboten. Das Fitness-Level ist dabei komplett egal. Das tolle, kompetente Trainerteam steht immer für Fragen bereit und achtet stets auf eine korrekte Ausführung der Übungen. Wenn man denkt man kennt alle Übungen, kommen sie immer wieder mit neuen Sachen um die Ecke.
Neben den normalen Fitnessgeräten gibt es eine große Fläche für Training mit freien Gewichten in der man sich austoben kann. Perfekt um auch mal neue Übungen aus dem Crossfit-Bereich auszuprobieren.
Die Atmosphäre und der Umgang der Mitglieder untereinander ist mir so aus keinem anderen Studio bekannt.
Bietet für mich den perfekten Ausgleich zum Büroalltag. 👍

Yvonne S.

5/5

Familiäre Atmosphäre, sauber offene Menschen , super Training . Jegliche Fragen werden professionell beantwortet egal wie doof das klingt . Man fühlt sich ernstgenommen. Kleine Fehler werden sofort korrigiert. Selbst bei den Kinder hat man immer ein Lächeln wenn die Kinder vom Kurs alles geben . Weiter so Ihr seid ein tolles Team.

Elke N.

5/5

Es ist alles andere als ein normales Fitnessstudio. Die Betreuung ist erstklassig. Das Training findet in Kleingruppen statt, auf jeden Teilnehmer wird individuell eingegangen. Die Trainer kennen die Stärken und die Schwächen eines jeden Teilnehmers.
Nach einer Stunde geht man fix und fertig, aber verdammt glücklich nach Hause und am nächsten Tag fragt man sich, wie man so bekloppt sein kann, wenn man kaum aus dem Bett vor lauter Muskelkater kommt, um am nächsten Tag schon wieder hin zu gehen.
Das kann nur an der Stimmung dort liegen. Die Leute sind nett, die Trainer großartig und es ist verdammt effektiv. Sehr schnell stellen sich Erfolge ein, die motivieren weiterzumachen.
Ich kann es nur empfehlen. In normalen Fitnessstudios habe ich es nicht weiter als bis zum Probetraining geschafft, nun ärgere ich mich schon, wenn ich es nur 3 mal die Woche schaffe...